Center.Zgadza się,więc o 20 dni..... Czy może trenbolon zaczaś brać po boldenonie? A prolongatum chcę połączyć z omkiem,żeby strzał był 2 ml. Bo mam zamiar dawać punktowo,czyli w klatę,biceps i triceps,a jak już się ukłuję to lepiej wcisnąć centa niż pół.......
dokładnie ! jak od razu zaczniesz brac kreatyne to jeszcze sie okaze ze w 6 msc zrobisz tyle samo co w 1,5 r na wspaniałej dietce i co wtedy? jak wiadomo, lepiej jest tracic czas niz isc szybciej, proste nie. Jestem pewien ze autor watku nakupi 100 róznych i bedzie pracował na budowie :D Co z tym forum sie dzieje, traktowanie ludzi jak [...]
[...] chcą trenować młode osoby, ważące 50-70 kg, które przez najbliższe 2-3 lata powinny robić nieustającą „masę” - bo nie mają absolutnie czego „rzeźbić”! Jeśli chcesz wyglądać jak osobnicy z okładek prasy dla mężczyzn ... NAJPIERW zdobywasz masę mięśniową (TRENING SIŁOWY FBW 3x w tygodniu „NA MASĘ”, obciążenia 75-85% CM, 3-6 serii na partię [...]
Lubię się ruszać i siłownia daje mi możliwość aktywności. Ale jak napisałem coraz mniej motywacji i dłuższe przerwy sie pojawiły. W innym poście już wspominalem, jak zacząłem brać beta Alainę, to miałem poczucie siły, no ale podobno to efekt placebo. Z tym kulturystą żartowałem oczywiście. Kolejny raz szacunek za wiedzę i chęć podzielenia się nią.
Teoretycznie powinna być ostra pompa i szybkie przyrosty. Nie takie jak po mecie, bo na mecie tak szybko się rośnie dzieki ostrej aromatyzacji. Mela nie aromatyzuje wiec przyrosty będą mniejsze. No i po pewnym czasie (pare tygodni?) zabranie estrogenów w organizmie wiec może być nieciekawie z libido i ogólnie z samopoczuciem. Być może temu zaradzi [...]
1. 20-30mg/ed starczy, 50-100 to przesada :/ no chyba ze inj 2. cen sie nie podaje tutaj 3. propa 4. witaminy, oslony itd 5. "a i jeszcze jedno, jak to jest w końcu z decą można brać winstrol czy nie? " ??
na gino to tamox leci a nie clom, clom to na odblok by test wracał do normy, poszukaj na necie tamoxa bo ogolnie jest on wrazie gino stosowany ale jak sie nie pojawia to nie trzeba go brać wiec też loteria albo masz tendencje do gino albo nie
czyli co najlepiej zrobić? badania sa jakie sa generalnie po za probami wszystkow granicach gornych lub dolnych ale sie miesci.. natomiast chec na sex taka sobie a general raz staje raz nie ewidentie cos nie halo jak zarzuce niebieska typu sildenafil to dziala ale na dluzsza mete tak kupowac i brac te tabsy bezsensu
[...] 2.Jeśli będzie ok wino powinno sie brac tak-po pierwsze mniej niż 200 tabletek nie ma sensu jesli ktos twierdzi inaczej to nigdy nie brał wina tylko powtarza jakies legendy-po drubie powinienes przyjmowac wino w dwoch dziennych dawkach(dzienna dawke dzielisz na dwa rano i wieczorem)i najwazniejsze biezesz to po obfitym [...]
no tak w tym wieku nie powinno sie stosowac zadnych specyfików na stawy ale ze go bolą to musisz z tym cos zrobic ....pewnie lekarz ci zaleci naproxen , majamil itp wiec moim zdaniem na poczatku lepiej brac mniej szkodliwe jak glukozamina,chondroityna,msm itp co ci wczesniej napisalem ....
[...] teraz inni mają brać z Was przykład a nie np. ze mnie co nigdy nie byłem gruby i całe życie trenowałem nie dopuszczając do tego.Branie z "byłych grubasów" przykładu to tak jakby branie przykładu z byłego alkoholika,powinno być inaczej. Oczywiście mogę zrozumieć że gruby chce wiedzieć jak inny gruby schudł,przecież nie będzie pytał mnie bo tego [...]
[...] ))))))) gdzie to rozum w wieku 15 lat brac sie za spalacze...w takim wieku nawet restrykcyjna dieta nie jest pożądana- wystarczą zdrowe nawyki, unikanie slodyczy, fastfoodów i syfu, więcej ruchu i tyle.. a do autora tematu: nie wiesz nawet jak sie odżywiać prawidłowo i myslisz ze spalacze to magiczne pigułki, które odwalą za ciebie całą robote.
chcialbym zapodac jedna uwage, to nie jest typowa sennosc, jak jestem senny to poprostu ide spac, bo chce mi sie spac, a to mi wyglada na cos innego, bo nie odczuwam wiekszej potrzeby pojscia spac. To takie zmulenie z lekkim uczuciem zawrotow w glowie, ale bardzo lekkim + znudzenie + zdekoncentrowanie. Najbardziej odczuwam w szkole. Teraz tylko [...]
wystarczy pogryzc sobie tabletki i wtedy problemy trawiennie praktycznie znkaja. Jaki sens wtedy brac bcaa w tabsach lepiej proch ;-D a jaka roznica czy połkniesz całe czy pogryziesz ? ;-) sens pozostaje ten sam, tabl. bez zbednych dodatkow, łatwiejsze dawkowanie i przechowywanie czy mozna zabrac ze soba bez potrzeby noszenia shakera itd. nie no, [...]
i było elegancko a teraz nie wiem jak dołączyć do tego gainera chcę po prostu zwiększyć wagę :) i nie wiem jak to brac dlatego sie pytam jak proponujecie :) Kreatyne juz sprawdzalem 5 cykli wykonałem ;) Zmieniony przez - Lajsiur w dniu 2011-09-14 14:01:40
co drugi dzień czyli jak? 1.przed treningiem 2.bez xp 3.przed treningiem 4.naczczo xp 5.przed treningiem 6.przed treningiem 7.naczczo xp no nie wiem nie rozumiem za bardzo? a jak nie na czczo w dzień nietreningowy to może w dzień treningowy przed i po treningu? no bo biorąc xp tylko przed treningiem będe go miał na 12 tygodni troche za długo [...]
no prosze... jak to sie zmienilo... pare lat temu jak bralem BCAA i pytalem sie czy brac po treningu to wrecz mnie zasypano odpowiedziami ze W ZYCIU !!! ze nie ma sensu ze po treningu lepiej dobry posilek i pozniej ewentualnie odzywke bialkowa.. a tu prosze... teraz sie okazuje ze jednak mozna mieszac BCAA z bialeczkiem a nawet jest wskazane
[...] Kilku kolego kreatyne brali z samych poczatkow i tego nie zaluja, sa bardzo zadowoleni z tego. Ja narazie bede cwiczyl na nowym planie, a dopiero gdzies za 2 miesiace jak skoncze ten plan to sobie zakupie kreatyne. A teraz dostalem probki FitnessAuthority Xtreme Napalm . I jak bede zadowolony z tego to sobie kupie puche.. a co do tego [...]
Activlab Mega Protein/WPC 80
